Kultura pracoviště se v 21. století výrazně mění. A tato změna může být někdy stresující. Často máme tendenci ignorovat škálu emocí, které během ní prožíváme. Přitom sledování našich emocí je zásadní pro duševní zdraví i chování. Život je smysluplný, když je v něm štěstí, radost, soucit, naděje a empatie. Dobrý pocit je jen dočasný stav …

Vytvoření fitness návyků vyžaduje velké úsilí. Trvá 18 – 254 dní, než si člověk vytvoří určitý návyk. Dlouhodobá investice se však mnohonásobně vyplatí. A můžete očekávat celkové zlepšení pohody na pracovišti. Kvůli dlouhým hodinám sezení a hektickému pracovnímu rozvrhu je negativně ovlivněno zdraví zaměstnanců. Aktivní podpora fitness programů ze strany zaměstnavatele proto podporuje zvýšení pohody …

1) Zvyšuje motivaci zaměstnanců Je těžké zůstat neustále motivovaný, když je na pracovišti nepořádek. Neuspořádanost pracovního prostoru vyvolává negativní náladu, která následně způsobuje, že zaměstnanci ztrácejí motivaci. 2) Zlepšuje soustředění Při práci je snadné ztratit soustředění. Pokud je pracovní prostor špinavý, pozornost zaměstnance se místo k práci upíná k neuspořádaným věcem. Abyste udrželi soustředění zaměstnanců …

Jak zlepšit čistotu pracovního prostředí? Zde je 7 rychlých tipů, které vám pomohou. 1) Pravidelně čistěte kancelářské vybavení Například tiskárny a kopírky shromažďují velké množství prachu, který může negativně ovlivnit produktivitu zaměstnanců. Prachové chuchvalce jsou domovem roztočů a mnoha dalších věcí vyvolávající alergické reakce. Proto je nezbytné je pravidelně čistit, aby taková zdánlivá banalita neměla …

V každé organizaci má pracovní prostředí pro zaměstnance velký význam. Čisté pracovní místo znamená, že zaměstnanci budou spíše motivováni k práci. Navíc když je pracovní plocha bez nepořádku a dokumentů, vypadá reprezentativně. Co je to čisté pracovní prostředí? Čisté pracovní prostředí je uklizený prostor, kde zaměstnanci pracují. Práce v hezkém a čistém prostředí vede k …

Pokud se jednou týdně konají schůzky za chůze, mohou zlepšit zdraví zaměstnanců. Kromě toho takové porady zajišťují větší zapojení zaměstnanců a pozitivní výsledky. Podívejme se na některé body a způsoby vedení vycházkových porad pro zaměstnance. 1) Menší počet účastníků Schůzky v rámci chůze by neměly být vedeny s příliš velkým počtem lidí – nejlépe se …

Zaměstnanci tráví většinu dne sezením v kancelářích. Proto je důležité zařadit do pracovní doby nějakou fyzickou aktivitu. Podívejme se na některé výhody, které může zaměstnanec získat během schůzky spojené s procházkou. 1) Zvýšení kreativity Podle průzkumů mohou schůzky v chůzi zvýšit kreativitu až o 60 %. Když dojde ke změně v chodu kanceláře, mají pracovníci …

Ve světě technologií většina z nás tráví čas sezením u stolu a sledováním telefonu. Podle zdravotních statistik může sezení ve stejné poloze snižovat duševní pohodu, produktivitu a způsobovat řadu zdravotních problémů. Příliš mnoho času stráveného sezením může mít vliv na pohyb celého těla. Pokud při sezení nedržíte tělo správně, ovlivňuje to vaši chůzi i stání. …

Stres na pracovišti je problém. Podle průzkumů až 40 % pracovníků uvádí, že jejich práce je velmi stresující, a 25 % tvrdí, že jejich práce je hlavním stresorem v jejich životě. A téměř polovina zaměstnanců uvádí, že potřebují pomoc, aby se naučili stres zvládat. O stresu na pracovišti Ať už stres vzniká na pracovišti nebo …